Fibrobar-R cu ceai verde

Batoane slabit. Pericolul din batoanele de slabit. Ce spun medicii despre aceasta metoda de pierdere in greutate

Conținutul

    Timp estimat de citire: 3 minute, 9 secunde Nu te amagi!

    1. Venlafaxina vă ajută să pierdeți în greutate
    2. Tehnologie pentru pierderea în greutate

    Doresc sa subliniez faptul ca multi confunda un baton de slabit cu un produs pe care, daca il consumi, dr pierdere în greutate raleigh nc vei slabi, indiferent ce ai face. Acest lucru se intampla pentru ca asa sunt prezentate multe dintre ele — cum ca ar arde grasimile, cum ca ar trebui sa se consume 2- 3 batoane pe zi.

    Batoane de slabit - un rau "util" in dieta? De Daniela Ganciu în Sport 14 noi Batoanele de slabit par sa fie ultima gaselnita in materie de slabit. Sunt considerate de multe femei drept o arma perfecta impotriva kilogramelor in plus, adoptand ideea conform careia "mananci si slabesti" fara nici un efort. Si mai e si gustos! Sa fie oare asa?

    Din pacate, dintr-un interes pur comercial si atat. Si totusi avantajele Exista insa cateva avantaje pe batoane slabit ti le ofera batoanele atunci cand tii un regim: sunt usor de purtat in geanta si, in cazul in care foamea iti da tarcoale, mai bine consumi un baton, decat o ciocolata sau un produs de patiserie; pot fi folosite ca gustari intr-un regim de slabire cu cinci mese pe zi.

    Daca tii o dieta, alege-le pe cele cu continut caloric sub Kcal.

    batoane slabit

    Si consuma maximum doua pe zi, sub forma de gustari sau inlocuind o singura masa. Recunoaste batonul potrivit!

    batoane slabit

    Citind eticheta! Cam acesta este continutul multora dintre aceste batoane. Continutul caloric intre si calorii poate sa inlocuiasca o masa sau sa reprezinte o gustare, dar va recomand sa le consumati doar in caz de nevoie, pentru ca: dextroza, fructoza sau siropul de glucoza pe care il contin sunt glucide cu indice glicemic ridicat care se absorb foarte rapid in sange si agreseaza pancreasul endocrin; proteinele pe care le contin unele sunt proteine din soia sunt de calitate inferioara.

    Alege-le pe cele cu proteine din zer pentru ca sunt de calitate superioara proteina animalamai ales ca, intr-un regim de slabire, ai nevoie de aminoacizi esentiali furnizati de acest tip de proteine; grasimile batoane slabit hidrogenate sunt grasimi saturate si au efect aterogen — se depun pe vasele de sange formand placa de aterom responsabila de numeroase boli cardiovasculare.

    Incerca sa eviti batoanele care le contin. Batoanele cu continut caloric intre si Kcal de obicei sunt cele cu continut proteic ridicat glutamina, creatina si pot fi consumate de catre cei care care fac sport si vor sa acumuleze masa musculara.

    Pericolul din batoanele de slabit. Ce spun medicii despre aceasta metoda de pierdere in greutate Dată publicare: Autor: Stirileprotv Batoanele de slabit tenteaza multe persoane care vor sa-si modeleze silueta. Se consuma rapid si deseori sunt preferate unui meniu care necesita preparare.

    In cazul lor, continutul in grasimi saturate poate fi destul de ridicat. Atentie la batoane slabit mincinoase! Contine: sirop, amidon, glazura de ciocolata, stafide, porumb expandat, lecitina, L-carnitina.

    batoane slabit

    Nu batoane slabit lasa inselat de faptul ca batoane batoane slabit multe dintre aceste batoane scrie ca au continut in lecitina — care transforma colesterolul si alte lipide in substante hidrosolubile ducand la eliminarea lor din organism, sau continut in L-carnitina — care transforma acizii grasi liberi in energie dar doar sub influenta efortului fizic.

    Faptul ca aceste batoane au un anumit continut in aceste substante nu insemna nimic pe langa restul continutului pe care il au.

    Cristian Margarit 5 Un alt articol publicat in Fit and Formrevizuit indespre celebrele batoane pentru slabit. Ce sunt batoanele pentru slabit? Sunt suplimente nutritive cu un conţinut variabil de proteine, carbohidraţi, grăsimi, batoane slabit vegetale, alte adaosuri vitamine, minerale, extracte vegetale, aminoacizi etc. Multe firme producătoare pretind că batoanele pot inlocui o masă, că sunt echivalente cu o oarecare cantiate de carne sau că poţi slăbi cu ajutorul lor zece kilograme intr-o lună.

    Laura Bara.