Cozonac low-carb din făină mix de fibre – Rețete LCHF

Cozonac cu nuca low carb

Conținutul

    Încălzește cuptorul la grade. Fierbe laptele de migdale cu eritritolul și cacao, până se topește îndulcitorul. Toarnă compoziția peste nuca măcinată și coaja de lămâie, amestecă bine și lasă la răcit la temperatura camerei.

    jineane ford pierdere în greutate

    Adaugă și romul în compoziție după ce aceasta s-ar răcit. Bate ouăle cu îndulcitorul și aromele. Adaugă brânza și mixează. Adaugă și untul și mixează totul foarte bine.

    ceaiul vă ajută să ardeți grăsime

    Amestecă solidele cu lichidele și omogenizează conținutul. Lasă aluatul la odihnit pentru circa 10 minute fibrele vor atrage apa.

    Evalueaza reteta!

    Formează o bila de aluat pe care o pui intre 2 foi de silicon sau 2 hârtii de copt, unse cu grăsime keto. Întinde aluatul într-o formă dreptunghiulară Marginile inegale le tai și le pui din nou peste aluat și continui sa întâmpine aluatul într-o foaie cat mai subțire, darcare să nu se rupă.

    burnerul de grăsime se mișcă

    Distribuie uniform umplutura peste cozonac cu nuca low carb. Îndoaie marginile aluatului peste aluat, cam cm.

    cum să pierdeți în greutate rapid după naștere

    Că o " bordură " de jur împrejurul foii de aluat. Rulează cu răbdare aluatul.

    10 mese sănătoase pentru a pierde în greutate

    Unge cozonacul cu ou bătut. Dă-l la frigider pentru 15 minute ajută pentru obținerea unei cruste frumos colorate și lucioase. Înainte să bagi cozonacul la cuptor, înțeapă-lpe toată lungimea lui, cu o scobitoare. Asta va permite ca lichidul în slimming lbd să aibă o supapă.

    etape de pierdere a grăsimilor corporale

    Se coace timp de minute depinde de fiecare cuptor. Spune-ne cum a fost!

    Separat se bat ouăle cu crema de brânză, drojdia și aromele. Se unesc compozițiile, adăugând și untul moale, parțial topit.