Beta-glucani

Nih suplimente de pierdere în greutate, Pierderea în greutate a cofeinei nih

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Există suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea acestui supliment pentru scăderea în greutate?

nih suplimente de pierdere în greutate

Atunci când este utilizat ca un ajutor pentru pierderea în greutate5-HTP este de obicei derivat din semințele plantei Griffonia simplicifolia. Un tip de neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transportul mesajelor între celulele nervoaseserotonina ajută la reglarea apetitului. Prin urmare, unii susținători ai medicamentelor alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate prin menținerea controlului asupra apetitului și, la rândul său, a reducerii aportului alimentar.

Ce spun cercetările despre beneficiile 5-hidroxitriptofanului Potrivit Institutului Național de Sănătate NIHnu există încă suficiente dovezi științifice care să evalueze eficacitatea utilizării suplimentelor 5-HTP pentru pierderea în greutate sau obezitatea. Cu toate acestea, NIH observă că unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, reducerea aportului caloric și reducerea greutății la persoanele obeze.

Account Options

Cercetarea disponibilă include un studiu mai vechi din publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică. Pentru studiu, 20 de participanti obezi au fost repartizati aleatoriu pentru a primi fie 5-HTP sau un placebo pentru doua perioade de sase saptamani. Deși nu a fost prescrisă o dietă în prima perioadă de studiu, o dietă cu calorii reduse a fost recomandată pentru a doua.

nih suplimente de pierdere în greutate

Rezultatele studiului au arătat că membrii grupului 5-HTP au înregistrat o pierdere semnificativă în greutate în ambele perioade. În plus, membrii grupului 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și o tendință de a experimenta sațietate un sentiment de plinătate mai devreme când a mâncat.

Intr-un alt studiu publicat in Jurnalul International de Obezitate si tulburari metabolice asociate incercetatorii au descoperit ca 5-HTP a scazut semnificativ consumul zilnic de calorii si greutatea corporala redusa la adultii supraponderali cu diabet zaharat tip 2.

nih suplimente de pierdere în greutate

Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, nouă dintre aceștia cărora li sa administrat 5-HTP și 11 cărora li sa administrat un placebo. Nih suplimente de pierdere în greutate o lipsă de cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în promovarea pierderii în greutate.

nih suplimente de pierdere în greutate

După investigație, epidemia a fost urmărită înapoi la o singură sursă și atribuită contaminării rezultate din purificarea inadecvată cuplată cu un proces de fermentație nou introdus. Deși producția comercială de 5-HTP nu utilizează astfel de procese de fermentație, NIH recomandă evitarea utilizării suplimentelor 5-HTP până când se cunoaște mai mult despre siguranța acestora.

Pierderea în greutate ods nih. Related posts

Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale.

  1. Efectele pierderii în greutate asupra căsătoriei
  2. Arderea abdomenului de grăsime
  3. Pierdere în greutate | ROmedic
  4. Grăsime corporală pentru a pierde în greutate

În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

  • Motivele de pierdere în greutate în vârstă
  • Program exercitii slabit acasa
  • Provocările și limitele scăderii în greutate: perspectiva farmacistului Provocările și limitele scăderii în greutate: perspectiva farmacistului - Revista Galenus Fresh articles Cum sa cresti densitatea osoasa si sa ai oase sanatoase?