Genetică pierderea greutate

Pierderea în greutate prin genetică

cum să ardeți grăsimea pe corp cum să pierdeți în greutate după ooforectomie

Linia de fund Creșterea în greutate este rezultatul a doi factori principali - consumul de prea multe calorii și neexerciția suficientă pentru a le arde.

Un factor care a contribuit la cercetarea cercetătorilor este constituirea genetica.

3 zi smoothie curățați pentru pierderea în greutate bufetul pierde în greutate

Drept urmare, mai multe companii au început să ofere teste menite să sporească succesul pierderii în greutate. Creanțe Companiile care promovează testarea genetică pentru scăderea în greutate se concentrează pe rolul genelor în creșterea în greutate, potrivit MayoClinic.

pet scanarea în greutate pierdere în greutate pierdere în greutate rata rezonabilă

Testele oferă informații genetice despre metabolism și absorbția grăsimilor, care pot fi apoi utilizate pentru a genera un profil genetic. Companiile susțin că acest genotip poate ajuta la determinarea dietei care ar fi cea mai eficientă pentru dvs. Metodă Un test comercializat de Interleukin Genetics vă cere să vă tamponați interiorul obrazului pentru a colecta ADN. Oamenii de știință de la un laborator caută apoi polimorfisme cu nucleotide unice, sau SNP-uri, în patru gene diferite pentru a crea un profil de gestionare a greutății.

Pagina principala Pierderea în greutate ar fi genetică Alimentele ar avea un impact diferit asupra sănătății noastre, în funcție de profilul nostru genetic. Drept urmare, o dietă trebuie personalizată, deoarece nu va avea aceleași efecte asupra pierderii în greutate la diferite persoane. Pierderea în greutate nu este doar o chestiune de voință și reguli dietetice stricte, conform rezultatelor unui studiu prezentat la conferința Allied Genetics și publicat pe site-ul Eurekalert. Dietele ar putea fi scrise în genele noastre. Unele persoane pot slăbi mai ușor decât altele.

Polimorfismele cu nucleotide unice sunt cel mai frecvent tip de variație genetică în rândul oamenilor, potrivit Institutului Național de Sănătate. Eficacitate În timp ce testarea genetică nu este o soluție unică pentru a câștiga în greutate, cercetările privind testul genetic pentru scăderea pierderea în greutate prin genetică greutate comercializat de Interleukin Genetics au constatat că ar putea fi util.

cel mai bun mod de a pierde grăsime obiecul trebuie să piardă în greutate

Într-un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford, participanții care au urmat diete adecvate genotipului au pierdut 5,3 la sută din greutatea lor corporală. Genotip și diete populare Potrivit cercetătorilor de la Stanford, rezultatele testului au fost și mai izbitoare atunci când au luat în considerare dietele populare pe care le urmau participanții, care erau dieta Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați și dieta Ornish cu conținut scăzut de grăsimi.

Linia de fund În ciuda acestor rezultate promițătoare, Carrie A. Zabel, consilier genetic la Clinica Mayo, subliniază că pierderea în greutate este mult mai complexă decât cunoașterea variațiilor genetice aleatorii.

pierderea în greutate după gemenii care alăptează greutatea pierderii yuri

De exemplu, efectele vieții într-o societate obezogenă - una care promovează obiceiuri alimentare nesănătoase și un stil de viață sedentar - nu pot fi trecute cu vederea.

Înainte de a scoate bani pentru un test genetic - aproximativ de dolari pentru un test - ea recomandă să investiți în alimente nutritive și să faceți parte din sala de sport.

Hipnoza pentru controlul greutatii - psihoterapie hipnotica

Alte metode care vă pot oferi un avantaj atunci când pierdeți în greutate includ să vă antrenați cu un prieten de fitness și să dormiți mai mult, ceea ce vă ajută să vă reglați apetitul și metabolismul.