Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile | Libertatea

Scoala de slabit iaurtul

Submit Fructele sunt geniul neînţeles al curelor de slăbire.

Corpul tău iubeşte simplitatea şi este construit pentru simplitate!

Păi şi zahărul? Eu ştiu că fructele îngraşă, deci se consumă cu maximă moderaţie, precum dulciurile. Pentru că pot! Nu contează. Important este că avem oameni de ştiinţă care dovedesc negru pe alb că fructele sunt precum un desert şi nu e bine să exagerăm. Nu desconsider studiile, doar că nu le ridic altar şi nici nu mă închin la veridicitatea lor imbatabilă.

Ce mai, a ajuns aproape un risc să mănânc fructe în mod repetat. Supravieţuirea celui puternic nu înseamnă supravieţuirea celui forţos, ci celui mai adaptabil la mediul extern. Când Natura ţi-a creat fiziologia şi biochimia pe care le ai acum, nu le-a creat aşa dintr-o greşeală, ci pentru că acesta eşti tu, un organism frugivor, proiectat perfect pentru consumul de fructe, legume şi nuci. Omul ştie să explice lucrurile doar parţial, şi nu, omul nu ştie mai bine decât Natura ce i se scoala de slabit iaurtul.

Nu se vrea a fi o explicaţie.

Împacă-te Din Nou cu Fructele​ | Școala de Slăbit

Este un principiu de funcţionare întâlnit peste tot în Natură. Iar adevărurile Naturii sunt imuabile, simple şi directe. Corpul tău iubeşte simplitatea şi este construit pentru simplitate!

  • Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni Scris de Razvan Pascu
  • Pierderea în greutate a lui cushing
  • Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile | Libertatea
  • Dieta cu care am slabit 13 kg in 2 luni - Razvan Pascu
  • Eco slim recenzii

Sunt sigură că toate motivele pe care le invoci când eşti zgârcit cu consumul de fructe, au un gram de adevăr, suficient cât să crezi în ele.

Crezi că fructele te îngraşă? Nu, nu fructele în sine, ci metabolismul glucidic dezechilibrat, care te face să nu mai gestionezi bine carbohidraţii, să nu mai ai arderi eficiente şi să depui uşor grăsime. Cine ţi-a dezechilibrat metabolismul? Nu vârsta, ci alimentaţia ta de zi cu zi, adunată în atâţia ani, care acţionează precum picătura chinezească. Cu un metabolism glucidic dezechilibrat, orice carbohidrat te îngraşă uşor, şi scoala de slabit iaurtul, şi caisele, şi ciocolata, şi mămăliguţa, orice.

Rezolvarea nu este să ocoleşti carbohidraţii deci şi fructelepentru că celulele tale mănâncă oxigen şi carbohidraţi simpli. Rezolvarea este să îmbunătăţeşti metabolismul glucidic. Prin simplificarea şi îmbunătăţirea calitativă a alimentaţiei.

Dietă de slăbit în funcție de vârstă – de reținut

Iar fructele au un rol central în acest film. Chiar şi persoanele cu diabet pot consuma fructe mai puţin dulci, dar aici vorbim de un domeniu medical, rezervat lumii medicale.

În Şcoala de Slăbit, se consumă fructe fără număr. Până te saturi. Şi slăbesc oamenii aşa de frumos şi de uşor şi de energic, încât zici că este o glumă.

Mihai Vasilescu

Nu este o glumă, este doar organismul uman care primeşte ce i se potriveşte chimic. Î: Ramona, cât pepene pot să mănânc? R: Până face stomacul poc! Fructele te ajută să îţi reglezi metabolismul glucidic, pentru că ele contribuie la echilibrarea chimică a întregului corp. Crezi că fructele te scoala de slabit iaurtul sau te deranjează la stomac? Nu fructele în sine, ci faptul că flora ta intestinală s-a adaptat la alimentaţia ta recurentă.

Omul ar trebui să aibă, în mod ideal, o floră intestinală specifică unui mediu de fermentaţie. Prin consumul mare de proteine şi produse animale, flora a migrat înspre un mediu de putrefacţie, mai scoala de slabit iaurtul.

Este un răspuns adaptativ al corpului tău, dar nu îţi priieşte, pentru că nu eşti construit să mănânci multe proteine şi alimente acidifiante. Adoraţia proteinelor este un alt subiect foarte delicat, greu de acceptat de oameni.

Soluţia pentru balonare nu este să ocoleşti fructele, ci să le mănânci singure, pe stomacul gol şi să le mesteci până se fac piure în gură. Eventual să mănânci un singur tip de fructe odată.

Astfel ajuţi digestia, ocoleşti fermentaţia şi ajuţi corpul să migreze, încet şi sigur, înapoi la flora intestinală specifică rasei umane. Nu consuma fructele lângă nimic altceva, nici cu lapte, nici cu grăsimi, nici după prânz.

Fructele se împacă bine doar între ele, aşa cum am explicat în articolul dedicat combinării acestora — Când, Cât și Cum Combinăm Fructele?

grăsime saturată bun pentru pierderea în greutate slabesti 5 kg intr o saptamana

Şi totuşi, pas cu pas, corpul se vindecă singur, când este scoala de slabit iaurtul. Şi aceiaşi oameni, speriaţi la început de fermentaţia şi durerile intestinale, se liniştesc şi descoperă că a echilibra sistemul digestiv nu este fizică nucleară, ci un lucru la îndemâna lor.

Din nou, fructele contribuie masiv la acest proces. Niciun alt aliment nu mai are această caracteristică, în acelaşi procentaj major. Unde mai pui că produsele animale au zero fibre? Crezi că fructele îţi dau arsuri la stomac?

Ei, dar nu fructele ţi-au sensibilizat stomacul, ci alimentaţia ta gustoasă, de ani de zile, care îţi scoala de slabit iaurtul zilnic multe ore de digestie în stomac şi acizi puternici.

sfaturi ușoare de slăbire la domiciliu pierdere uriașă în greutate din nici un motiv

Ştii de ce ai acid în stomac? Pentru a sparge proteinele. Cu cât proteinele sunt mai complexe şi mai greu de spart, cu atât acizii ceruţi în stomac trebuie să cele mai bune momente pentru a arde grăsime mai puternici.

Acidul arde, astfel că mucoasa stomacală trebuie să se apere.

  • Search Submit În articolul de ierispuneam că o să intru în detalii despre iaurt și ce face el în corp.
  • Am 17 ani și vreau să pierd greutatea
  • Trăim vremuri în care pentru slăbit îți trebuie școală - Mihai Vasilescu
  • Iaurtul, sabotorul siluetei tale? | Școala de Slăbit
  • Poți să arzi grăsime saturată

Dacă mai poate! Proteinele animale sunt cele mai greu de spart şi cer acizii cei mai puternici. Proteinele din fructe sunt cele mai uşor de spart şi cer acizi de aproape de ori mai slabi vorbim de scara pH-ului din stomac, altă discuţie. Deci fructele îţi menajează stomacul, nu îl irită.

cum vă îndepărtați de talie ok google pierde în greutate

Masticaţia până la nivel de piure a oricărei îmbucături, trebuie să fie noua ta religie zilnică. Saliva conţine scoala de slabit iaurtul ce îţi protejează mucoasa stomacală. Iar corpul se va vindeca singur. Martori sunt foarte mulţii oameni care, trecuţi prin Şcoala de Slăbit, au scăpat de problemele stomacale cu care se chinuiau de ani de zile şi care credeau că este un non sens şi o imposibilitate să mănânce fructe pe stomacul gol. Corpul ştie să se vindece, dar trebuie ajutat!

Pentru fiecare frică pe care o ai, legată de scoala de slabit iaurtul şi consumul lor, răspunsul este: ţi-e frică pentru că încă nu ştii mai multe scoala de slabit iaurtul atât. Educaţia are un rol masiv în slăbit, pentru că îţi inspiră încredere şi aduce logică într-un proces care nu trebuie să fie strict de slăbit, ci şi de însănătoşire progresivă.

Acesta este marele plus din Şcoala de Slăbit. Slăbitul trebuie să însemne îmbunătăţirea sănătăţii. Iar slăbitul printr-o alimentaţie cu multe fructe, este aliniată la toate legile Naturii şi la legile biochimice de funcţionare a corpului tău. Aşa că apropie-te, pas cu pas, de fructe, de alimentaţia ta originară. Fructele nu joacă în fimul cu caloriile, cu gramajele sau suferitul de foame.

Nici corpul tău nu joacă în acel film. Nici silueta ta dorită nu joacă în acel film. Dar, trebuie să înţelegi tu mai multe despre tine, pentru a crede acest lucru. Oh, iar dacă vrei să accesezi toată librăria de educație din Școala de Slăbit, îți recomand programul de 90 de zile.

Este de departe cea mai completă resursă pe această temă. Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription. Please try again.

Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots. If you fill this in, you will be marked as a spammer.