Yohimbe pentru pierderea de grăsime

Studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine, Studii de pierdere de grăsime yohimbe

Yohimbe pentru pierderea de grăsime Legendarul afrodiziac african ar putea ajuta la arderea grăsimilor, dar riscurile par să depășească beneficiile sale. Yohimbe latră.

Studii despre arderea grăsimilor Yohimbe

Imagine din domeniul public de la Institutul Național de Sănătate Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă Deși este cel mai cunoscut ca pe bază de plante tradiționale pentru îmbunătățirea sexului, Yohimbe Pausinystalia johimbe a arătat, de asemenea, unele promisiuni ca supliment de slăbire. În acest domeniu al wellness-ului, se crede că Yohimbe funcționează prin: Creșterea producției de căldură termogeneză prin stimularea sistemului nervos simpatic Stimularea descompunerii grăsimilor lipoliză prin blocarea anumitor receptori aflați în celulele adipoase Creșterea concentrației de sângede hormoni care ard grăsimi norepinefrina și epinefrina Cuprins Prezentare generală Pausinystalia johimbe, cunoscută popular sub numele de yohimbe, este o specie de arbore veșnic verde găsită în centrul și vestul Africii.

Coaja copacului conține ingredientul activ yohimbină, care a fost folosit în primul rând ca afrodiziac în medicina tradițională africană. Deși eficacitatea sa pentru probleme sexuale este susținută de numeroase studii, Yohimbe este, de asemenea, acum investigat ca potențial arzător de grăsimi.

  • Fit review uri de pierdere în greutate corporală
  • Principalul lucru este să refuzați gustările târzii din fructe.
  • Linia de jos Yohimbe este un supliment alimentar popular, obținut din scoarța unui copac cu frunze verzi africane.
  • Chadwick boseman pierdere în greutate
  • Dieta slabit dr mihaela bilic
  • Tocurile înalte vă fac să pierdeți în greutate

Să verificăm posibilitățile Întreg 30 pierdere în greutate pentru o gestionare sănătoasă a greutății. Bio-activități de ardere a grăsimilor lui Yohimbe Hormonii norepinefrina și epinefrină joacă un rol important în descompunerea și depozitarea grăsimilor în corpul uman. Când se leagă cu site-uri alfa-2 adrenoceptoare care se găsesc în celulele adipoase, acești hormoni încetini descompunerea grăsimii.

Când sunt legați de receptorii beta, aceștia par să aibă efectul opus accelerează descompunerea grăsimii.

studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine mcfit live kurs fatburner

Yohimbină ingredientul activ din Yohimbe este clasificat ca un antagonist alfa o substanță care inhibă receptorii alfa Prin blocarea receptorilor alfa-2 de legare la norepinefrină și epinefrină și creșterea cantității acestor hormoni care se pot lega de receptorii beta, se crede că yohimbina favorizează descompunerea grăsimilor lipoliză.

În plus, se pare că și yohimbina crește producția de căldură a organismului termogenezăcare poate ajuta în continuare la pierderea de grăsime. Cercetătorii au atribuit acest efect stimulării crescute a sistemului nervos simpatic.

studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine reiki să piardă în greutate într o săptămână

De asemenea, este posibil ca yohimbina să suprime pofta de mâncare. Dovezi ale acestui beneficiu s-au găsit în cercetările la șobolani, dar nu au fost efectuate studii umane încă. Cu cele două activități bio descrise mai sus, Yohimbe pare a fi oarecum eficient pentru arderea grăsimilor și pierderea în greutate.

Aceste senzații nu sunt neapărat plăcute sau sănătoase și subliniază riscurile asociate cu suplimentarea cu yohimbe. Cercetare Cercetarea animalelor Testele pe animale cu yohimbe au arătat rezultate mixte. Deși a studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine pierderea în greutate, pare să provoace și unele efecte secundare nedorite.

Un studiu efectuat pe animale a constatat că administrarea a 0,25 mg de yohimbină per kg de greutate corporală la câini a crescut atât descompunerea grăsimii și producerea căldurii pe o perioadă de cel puțin 4 ore. Yohimbina, de asemenea ritm cardiac crescut semnificativ și tensiune arteriala la subiecții canini. Aparentele efecte secundare cardiovasculare aparente ale lui Yohimbe - și anume, tendința sa de a crește ritmul cardiac și tensiunea arterială - par să-și limiteze potențialul ca supliment anti-obezitate.

Un alt studiu pe animale a analizat siguranța și efectele yohimbinei și ale altui compus similar la șobolanii obezi.

studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine cum să eliminați mai repede grăsimea burtă

Șobolanilor din grupul cu yohimbină li s-au administrat zilnic 2 mg sau 5 mg pe kilogram de greutate corporală timp de 31 de zile și apoi au fost evaluați pentru beneficiile de scădere în greutate și posibilele efecte secundare. Autorii studiului au sugerat că, deși Yohimbina a fost eficientă pentru acțiunea sa anorectică suprimarea poftei de mâncare și a promovat pierderea în greutate, efectele sale secundare negative păreau să îi depășească utilitatea.

Cercetătorii au mai sugerat că compușii parțiali alfa-2 agonisti ar funcționa mai bine decât yohimbina pentru pierderea în greutate.

studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine slabeste mersul pe jos

Cercetarea umană Similar cercetărilor efectuate pe animale, studiile efectuate pe oameni asupra Yohimbe și Yohimbine arată rezultate mixte pentru beneficii de ardere a grăsimilor. Yohimbina nu prezintă niciun efect asupra pierderii de studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine sau a distribuției de grăsime a bărbaților.

Pe tot parcursul studiului, cercetătorii au urmărit greutatea corporală a subiecților, IMC, grăsime corporală, distribuția grăsimilor și colesterolul din sânge. Acest studiu a analizat efectul yohimbinei asupra compoziției studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine și a performanței exercițiilor fizice a 20 de jucători profesioniști de fotbal.

Pierderea de grăsime suplimentară yohimbe, Termeni si conditii generale

Subiecții au fost împărțiți în 2 grupuri timp de 21 de zile, dintre care unul a primit 20 mg yohimbină pe zi în 2 doze, în timp ce celălalt a primit un placebo. Sportivii au continuat un program de antrenament de forță și condiționare în această perioadă. La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit yohimbină adusă nu există modificări semnificative ale masei corporale, masei musculare sau performanta exercitiului.

Subiecții studiului nu au raportat efecte secundare asociate cu suplimentul de yohimbină. Femeile au fost împărțite în 3 grupuri de 9 timp de 10 zile. Primul grup a urmat dieta și a luat un placebo; al doilea grup a urmat dieta și a luat zilnic 2x25mg de efedrină și 2xmg de cofeină; a adăugat al treilea grup 2 × 5 mg de yohimbină la parametrii anteriori. Toate cele 3 grupuri au pierdut aproximativ aceeași cantitate de greutate - 3,3 kg pentru grupul 1, 3,5 kg pentru grupul 2 și 3,4 kg pentru grupul 3.

Studiu de pierdere de grăsime yohimbină

Cercetătorii au atribuit aceste rezultate duratei scurte a testului și dietei cu conținut scăzut de calorii distorsionând efectul suplimentelor. După aceasta, au fost împărțiți în 2 grupe de câte un grup a urmat dieta împreună cu administrarea 5 mg yohimbină 4x zilnic timp de 3 săptămâni, în timp ce celălalt grup a urmat dieta și a luat un placebo.

La sfârșitul studiului, cercetătorii au raportat că yohimbina nu a avut niciun efect asupra lipolizei descompunerea grăsimilor sau asupra ratei de golire gastrică. Cu toate acestea, s-a constatat că grupul cu yohimbină a pierdut 3,55 kg pe parcursul studiului, în timp ce grupul placebo a pierdut doar 2,21 kg.

Suplimentele standardizate de Yohimbe vor avea o porție mai mică, dar pot furniza mai multă yohimbină activă a scoarței. Studiile de succes par să sugereze dozarea ingredientului activ al scoarței, yohimbină, ar trebui să fie de aproximativ 0,2 mg per kg de greutate corporală, ceea ce se traduce prin aproximativ 15 mg yohimbină zilnic pentru un bărbat mediu.

Yohimbe: Beneficii, utilizări și efecte secundare

Efecte secundare Cele mai frecvente efecte secundare ale yohimbinei sunt ritm cardiac crescut și tensiune arterială. Alte reacții adverse posibile includ bătăi rapide sau neregulate studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine inimii, iritabilitate, durere sinusală, excitație, tremurături și probleme de somn. Luată pe cale orală, yohimbina poate provoca tulburări de stomac și dureri de cap.

A lua doze mari de yohimbe este o idee teribilă care poate duce la complicații mult mai grave.

Studii de pierdere de grăsime yohimbe

Persoanele cu ulcer, probleme neurologice sau probleme de sănătate cardiovasculare sau renale preexistente nu ar trebui să ia deloc suplimente de yohimbe. Forme disponibile de Yohimbe Câmpia Yohimbe: Scoarță de yohimbe întărită; ieftin, mai puțin eficient și rar utilizat în suplimente.

Extract lichid Yohimbe: Aceste extracte nu sunt de obicei concentrate și vor fi adesea văzute într-un raport 1: 1.

studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine cele mai bune pachete de pierdere de grăsimi

O porție va fi de peste 20 de picături, furnizând 1. Extractele lichide de Yohimbe vor avea un gust oribil, dar pot avea o acțiune mai rapidă.

Extract concentrat de Yohimbe: Așa cum este descris în Notele de dozare, aceste extracte sunt prezentate de obicei ca concentrate 4: 1.

Yohimbe pentru pierderea de grăsime

Aceasta înseamnă că a mg doza este echivalentă cu 1. Rețineți, chiar dacă aceste extracte sunt foarte concentrate, nu veți avea idee cât de multă yohimbină este activă în fiecare doză. Extract standardizat de Yohimbe: Aceste suplimente de yohimbe vor furniza întreaga scoarță, calibrată într-un mod care furnizează un nivel exact al ingredientului activ al scoarței, yohimbina. Yohimbină HCl: Acest formular suplimentar furnizează doar ingredientul activ al yohimbe, yohimbină - deci dimensiunea totală de servire va fi considerabil mai mică.

În opinia noastră, cercetătorii de la unul dintre primele studii pe animale au spus-o mai întâi și au spus-o cel mai bine: efectele secundare negative și riscurile lui Yohimbe depășesc utilitatea sa.

  • Ohram slimming tea
  • De ce se acumulează grăsime în stomac?
  • Cum funcționează arzătoarele naturale?
  • Depleția glicogenului pentru pierderea în greutate
  • Sorabella pierderea în greutate
  • Eco slim farmacia sensiblu

Pur și simplu nu merită. Cu toate acestea, Yohimbe este o plantă puternică pe care o puteți simți, fără îndoială. Dacă insistați să îl încercați pentru arderea grăsimilor sau pentru utilizările sale mai populare în îmbunătățirea sexului, vă rugăm fii atent și fii extrem de precaut. Considerăm că administrarea unei doze conservatoare doar a ingredientului activ al yohimbe poate fi mai sigură studiu de pierdere a grăsimilor yohimbine mai bine tolerată, de aceea Yohimbină HCl 2,5 mg sugestie.